宝博体育【辟谣】这些是近期最大的谣言！很多人第一条就中招……

　　网文《人体真有“最佳睡眠”时间表，若能够坚持做下去，养生效果或许翻倍！》中称，如果子时（相当于晚上11点-次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老医生就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。午时宜小睡，正午只要闭眼睡着3分钟，等于睡两个钟头。有很多懂得养生的人，即便是在寒冷的冬天也会在6点之前早早起床。

　　对此，首都医科大学附属北京友谊医院神经内科主任陈葵表示，现代医学认为，睡眠是一个主动而复杂的生理过程，睡眠与清醒的产生、维持、中断是人自身内在因素与外界环境、社会因素相互影响、相互作用的结果。

　　总之，人体需要规律的、足够的睡眠，这件事值得每个人认真对待，但怎么睡需要找到适合自己的方式。

　　近日，一篇《饿不死就不要吃4种蔬菜，都是一级“致癌物”！快告诉家里人！》的文章引起人们关注。

　　文中称：不法商家为了娃娃菜卖相好看，将它浸泡在甲醛中，而这种溶液中含有大量的致癌物；新鲜木耳中含有一种“光感物质”，会导致咽喉水肿，甚至会引发咽喉癌，最好还是吃干木耳；一些已经过季的蒜薹，一般会经过甲醛的处理，然后放入冷库中冷藏；有的黄瓜放一晚上，不知不觉就变大了，这样的黄瓜多半是因为打了很多“激素膨化剂”，所以这样的黄瓜是不可以吃的。

　　中国食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋表示，这个谣言是个大杂烩，把各种信息整合在一起，夸大危害博眼球，大众不必过于忧心宝博体育。

　　他指出，甲醛的确有保鲜的作用，但是用甲醛浸泡蔬菜是一种违法行为，而蔬菜如果真的使用甲醛保鲜，一下子就能被闻出来的，大家如果还是不放心，在食用蔬菜前，可以多洗几遍。

　　而黄瓜中的所谓“激素膨化剂”，其实是一种叫做“氯吡脲”的植物生长调节剂，目前在美国、日本和我国都有登记使用。研究发现，推荐用法用量下，氯吡脲在果实和土壤里的残留量都很少，不会对健康产生影响。

　　网传一段面包车爆燃的视频，有人配文称“面包车里面一位女士在驾驶室内喷香水，旁边一位男士正点火抽烟，当场引起爆炸燃烧起火将两人活活烧死，奉劝女士们千万不要在车内喷香水哦！”

　　经查证，此消息系误传，该视频实情为3月19日陕西咸阳市礼泉县一运送煤气罐的车辆发生爆炸，目前事故原因还在进一步调查中。

　　据多家媒体报道，中国科学院苏州生物医学工程技术研究所与英国牛津大学合作发现，我国东北地区的三种黑木耳都含有能代谢出抗肿瘤、抗衰老产物的基因，也就是俗称的抗癌基因，相关研究近日发表于Nature出版集团旗下颇具影响力的学术期刊《ScientificReports》（科学报告）上。

　　在生物学中，“含有某基因”只能代表该基因的表达产物具有某种活性。至于在实际生长中这种基因是否表达出该产物、表达量有多高、要吃多少才能有效、在有效的剂量下是否会有毒副作用，也都未可知。

　　据媒体报道，重庆一女子5天吃了6斤车厘子，结果一夜“血便”20多次，做了大便潜血和电解质水平检查，均未发现问题。

　　车厘子中确实含有铁，但每100克的车厘子中铁含量只有0.3-0.4毫克，成年人每天的铁摄入量在10毫克左右，而“最高摄入限量”是45毫克。

　　即便是把核也一起吞下，人体的消化能力也不足以破坏核的硬壳来把氰苷释放出来。

　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红撰文称，到目前为止，并没有足够的科学证据能够证明，大口喝油、大碗吃油，对健康有好处。

　　最近我国科学家在《Gut》（肠道）权威科学期刊上发表的研究证明，吃太多的脂肪会使肠道的有害菌群增加，有益菌群减少。

　　信息称：“快转重要消息，微信免费即将结束，据经济之声报道，中国移动、中国电信、中国联通与腾迅（编者注，原文如此，下同）公司谈判，如何监管腾迅的OTT业务以及如何向OTT业务收费，明天下午6点以后开微信要先付25元钱……”

　　这是一条老谣言了，早在2013年3月25日，“腾讯微信团队”就已通过微博发布辟谣信息：

　　“近期微信和微博上流传‘微信要收费25元，转发可以继续免费使用’，此消息纯属谣言，微信不会对用户收费，大家千万要擦亮眼睛哦，不要轻信虚假信息。”

　　近日，有关“骑电动车必须要驾照”的消息在网络热传，传闻称“4月15号电动自行车新国标实施后，骑电动车必须去驾校考驾照，违规有可能面临2000元罚款！”“管理部门出台了‘最严禁行’，这个改变包括电动车必须考驾照这一项目。电动车驾考费用总共是335元，其中包括100元培训费和225元的考试费”。

　　由国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会批准发布的《电动自行车安全技术规范》确实于2019年4月15日起实施。但《规范》主要是对电动自行车最高时速、整车质量、电机功率、脚踏骑行功能等进行了强制规定，其中并没有涉及“电动车考驾照”的相关内容。

　　一篇《化疗杀人已被实践证明》的文章引起网民关注，文章称：“现在，化疗杀人已成为医疗界同仁的基本常识。很多西医院的医护人员家属患癌，他们只做手术拒绝化疗者比比皆是，而广大老百姓还蒙在鼓里，医生不愿意放弃是因为回扣多。”

　　对于“化疗杀人”一说，中国中医科学院广安门医院肿瘤科主治医师赵志正回应称，手术、放疗、化疗是治疗癌症的“三板斧”，尤其放疗和化疗是具有里程碑意义的治疗方式，对于目前很多癌症患者来说，都是不可或缺的救命方案。

　　菠菜和牛奶一起吃出现痢疾，很可能是所吃的菠菜和（或）牛奶受到痢疾杆菌的污染，与菠菜牛奶同食本身并无关。